הרכב תזונתי של גרעיני שומשום קלופים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
588 קלוריות | 9 גרם | 26 גרם | 55 גרם | 131 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 7.8 מ"ג | 96 מק"ג | 20 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
2 מ"ג | 0.7 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 347 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
776 מ"ג | 10 מ"ג | 40 מ"ג | 407 מ"ג | 23.6 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
11.6 גרם | 8 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות